辣金槍魚紅薯餅（Spicy Tuna Cake）- Paleo版 辣 金槍魚罐頭（水浸）,椰子油,細香蔥（spring oinions）,香菜，切碎,紅薯泥（烤／蒸熟壓泥）,檸檬皮屑,墨西哥辣椒 jalapeno, 切碎,雞蛋,辣椒片（red pepper flakes）,鹽,黑胡椒,檸檬，切塊擠汁用，可選 綜合評分 8.3
【健康泡菜】墨西哥酸辣泡菜 冷盤 胡蘿蔔,Jalapeno辣椒或其他辣椒,紅洋蔥,蒜,白醋（distilled white vinegar）,水,海鹽,孜然粒,牛至粉oregano,黑胡椒粒或粉,香葉,芥末籽（mustard seed）,香菜籽（coraander seed）,白胡椒粒或粉,芹菜籽（celery seed） 綜合評分 7.3
牛油果吞拿魚卷（好吃哭&超快手） 快手菜 牛油果,水浸吞拿魚罐頭,希臘酸奶（或低脂蛋黃醬）,鹽、黑胡椒、葡萄干,酸黃瓜、小辣椒（可選，強烈推薦）,香菜、堅果（可選，強烈推薦）,全麥或普通卷餅 綜合評分 9.4
Chipotle lime salsa 墨西哥醬 醬 洋蔥jh,西紅柿,墨西哥辣椒 jalapeños,青檸,香菜,蒜,chipotle peppers,cholulas chipotle hot sauce,洋蔥粉,大蒜粉,黑胡椒粉,鹽 綜合評分 8.3
培根芝士釀辣椒,又美貌又簡單的西式開胃小菜 零食 山羊乳酪 ヾ 2盎司（57g）,奶油乳酪 2盎司（57g）,切碎的紅皮洋蔥 1大勺（14ml）,粗鹽 3/8茶匙（1.8ml）,現磨黑胡椒粉 1/4茶匙（1.2ml）,蒜粉 1/4茶匙（1.2ml）,辣椒 ゝ 8個,培根 3片,辣椒凍 ゞ 2大勺（30ml） 綜合評分 7.2
【保羅教你做麪包】墨西哥薄餅塔 Tortilla Tower 外貌協會 鹽（烤雞腿）,幹牛至（烤雞腿）,幹辣椒（烤雞腿）,大蒜（烤雞腿）,孜然粉（烤雞腿）,煙燻辣椒（幹辣椒）（烤雞腿）,檸檬/酸柑 皮、汁（烤雞腿）,雞腿（非大個的琵琶腿）（烤雞腿）,西紅柿（醬汁）,洋蔥（醬汁）,青紅辣椒（醬汁）,墨西哥辣椒/幹辣椒（醬汁）,大蒜（醬汁）,香菜（醬汁）,酸柑皮、汁（醬汁）,鹽&胡椒（醬汁）,牛油果/鱷梨（鱷梨醬）,酸奶油（鱷梨醬）,酸柑皮、汁（鱷梨醬）,檸檬皮、汁（鱷梨醬）,橄欖油（鱷梨醬）,鹽&胡椒（鱷梨醬）,玉米餅,酸奶油,切達乳酪,香蔥,香菜 綜合評分 8.5